, îngrijirea pielii tale nu ar trebui să se oprească doar de când călătorești. Dacă este ceva, ar trebui să fii protector suplimentar al pielii tale, deoarece te supui mai mult soare, mai multă murdărie, precum și mai multe aspecte care pot fi dăunătoare. Ultimul lucru pe care îl doriți este să nu vă bucurați de călătoria dvs. doar de când faceți un aspect nu atât de modă-roșu, umflat, precum și ars de soare. Indiferent dacă intenționați să loviți plaja, să vă pregătiți pentru o călătorie de rucsac, să vă pregătiți pentru o excursie rutieră sau să vă pregătiți pentru o plimbare turistică în jurul orașului, chiar aici sunt câteva sfaturi pe care le cunoașteți deja, însă nu putem pur și simplu Stresul suficient.
Ce este acoperit în acest ghid?
1. Stai în afara soarelui în jurul prânzului.
2. Ia acoperire. Aduceți o pălărie, șal sau sarong.
3. Tonuri de protecție solară, precum și hidratant.
4. Continuați -vă rutina de îngrijire a pielii de zi cu zi.
5. Bea oferte mari de apă.
Mai multe sfaturi pe YouTube ⬇️⬇️⬇️ Postări legate de:
1. Stai în afara soarelui în jurul prânzului.
Soarele nu este întotdeauna prietenul tău. În construirea itinerariului dvs., asigurați -vă că cea mai mare parte a activităților exterioare sunt aranjate strategic dimineața devreme, precum și după -amiaza târzie. Da, acest lucru necesită un început timpuriu al zilei, când soarele nu este fie în preajmă, fie încă blând. Razele UV sunt cele mai mari între orele 10 și 3 pm. Aceasta este perioada în care ar trebui să ieșiți în interiorul muzeului, să inspectați templele sau să vă bucurați de un prânz lung și plin de inimă. Dacă nu îl puteți ajuta, vedeți că sunteți echipat în mod corespunzător pentru a face față soarelui neiertător.
Pamangkin -ul meu într -o pălărie largă de soare
2. Ia acoperire. Aduceți o pălărie, șal sau sarong.
Pălăriile, precum și șalurile nu adaugă doar o margine la modă aspectului tău general, ci sunt de asemenea protectoare. Acestea vă permit să consultați aerul în aer liber cu pericole reduse de a fi prăjit de soarele dur. Când vine vorba de pălării, cu atât mai larg, cu atât mai bine. Chiar și atunci când nu sunteți afară – să spuneți, la bordul unui autobuz – un serape poate fi scutul dvs. dacă soarele vă îmbrățișează partea dvs. a vehiculului.
Asta e pălăria mea!
Și oh, poate doriți să vă obțineți ochelari de soare! Doar asigurați -vă că au protecție UV.
3. Tonuri de protecție solară, precum și hidratant.
Nu contează dacă este însorit sau înnorat, acoperiți fiecare parte supusă a corpului dvs. cu protecție solară, în special dacă ieșiți la prânz mare. Selectați protecție solară cu SPF de cel puțin 30, ceea ce blochează până la 97% din razele ultraviolete. Aplicați sume generoase cu 20-30 de minute înainte de a face față cu soarele de amiază. Da, este nevoie de pielea noastră 20-30 de minute pentru a o lua, astfel încât să nu vă entuziasmați! Reaplicați la fiecare două ore, dacă veți rămâne sub cald mai mult.
Există multe mărci oferite – Banana Boat, NIVEA, Vaseline, Proactiv. De asemenea, sunt disponibile în multe dezvoltări – loțiune, precum și spray. Selectez întotdeauna tipul non-lipicios, non-gras, rezistent la apă. Mergeți doar la cel mai apropiat supermarket sau droguri, precum și alegeți cel care vi se potrivește cel mai bine!
Un alt lucru care ar trebui să fie întotdeauna cu tine – loțiune respingătoare de insecte!
Produsele mele de îngrijire personală atunci când călătoresc.
4. Continuați -vă rutina de îngrijire a pielii de zi cu zi.
Nu ar trebui să vă opriți regimul de îngrijire a pielii de zi cu zi doar de când sunteți pe drum. Poate fi mai degrabă o problemă care să aducă toate produsele dvs. cu dvs., însă nu există niciun motiv să le lăsați acasă. Puneți -le doar într -o singură geantă, precum și nu ar trebui să fie o problemă. Din nou, vă veți supune pielea la o mulțime de aspecte potențial dăunătoare, astfel încât ar trebui să continuați curățarea, precum și hidratarea pielii.
Proactivul meu a fost să se lupte cu cosurile mele pro-active
De exemplu: din moment ce am o piele predispusă la acnee, am întotdeauna setat proactiv cu mine când călătoresc. Oricare ar fi activitățile pe care le -am aliniat pentru ziua respectivă, mă asigur întotdeauna că folosesc demachiantul reînnoit, revitalizarea tonerului, precum și repararea loțiunii înainte, precum și după ce am ieșit. Este nevoie de doar câteva minute pentru a face aceste ritualuri de baie. În acest fel, ajung să -mi protejez pielea, să tratez cosurile, precum și să le împiedic să se întoarcă indiferent unde mă duc. Nu văd rostul de a -mi modifica rutina atunci când s -a dovedit a fi extrem de eficient pentru mine. Proactiv este oferit în toate sucursalele Watsons, precum și în magazinele SM! De asemenea, puteți comanda pe internet aici.
5. Bea oferte mari de apă.
Când călătorești, vei pierde apă. Înotul, alpinismul, ciclismul, vizitarea obiectivelor turistice – toate aceste activități pot fi destul de epuizante, precum și nu doriți să fiți deshidratați. Apa este importantă pentru ca toate organele din corp să funcționeze corect, precum și care include pielea ta. Plătește să ai întotdeauna o sticlă de apă ușor disponibilă.
Sticla mea de apă Thermos
În cazul meu, aduc mereu un mic termos cu mine, deoarece îmi place exact cum păstrează temperatura băuturii mult timp. Așadar, dacă aș pune apă rece în gheață în ea, rămâne rece, la câteva ore. De asemenea, faptul că mă evită să cumpăr o mare cantitate de băuturi carbonatate, cafeinat sau alcoolice, acoloPrimul îmi permite să economisesc un pic mai mult. Mă reumple doar ori de câte ori pot.
Această publicație nu este sponsorizată de Thermos, apropo. Îmi plac doar produsele lor.
Acolo îl ai! Din nou, acestea sunt lucruri pe care pariez că le înțelegeți deja, însă nu voi obosi repetarea. Ideea este simplă: protejează -ți pielea. Călătoria va deschide multe uși, precum și va prezenta multe aventuri, însă niciuna dintre ele nu va merita dacă vor avea un efect asupra corpului tău. Securitatea dvs., precum și sănătatea și sănătatea dvs. ar trebui să fie întotdeauna prioritatea dvs. În acest fel, veți vedea mai multe locații, precum și să vă bucurați de mai multe experiențe. Călătoriți inteligent, distrați -vă și, cel mai important, aveți grijă.
Mai multe sfaturi pe YouTube ⬇️⬇️⬇️
Postări asemănatoare:
Sfat bugetar: Scor spații hoteliere pentru mai puțin cu călătorii în cameră
7 Produse călătorii nu reușesc frecvent să -și amintească să împacheteze
7 lucruri simple care v -ar putea salva viața în timpul călătoriei
5 aplicații de călătorie care vă vor face călătoriile fără probleme
Traveloka este legitim? Da! precum și chiar aici sunt 6 motive pentru care îl folosim
Cebu Pacific Promo & Piso tarif: Exact cum să rezervați eficient
Coduri promo Agoda, precum și unde să le descoperi
Europa pe un buget: 23 sfaturi practice pentru backpackers